• Marine le Gouvello

Stages Yoga & Escalade Juin 2020 en Espagne

Cette année, deux sessions (oui, deux !!!) d'une semaine sont programmées en juin pour profiter un maximum de la grimpe et du yoga en Catalogne (nord de l'Espagne).





➡️1ère session : du 30 mai au 6 juin 2020, organisée en partenariat avec Climb With Us le collectif de grimpeurs pros et coachs qui vous accompagnent toute l'année.

J'aurais le plaisir d'animer la partie Yoga, et la partie grimpe est assurée par Jarno, grimpeur de haut niveau, BE escalade, yogi et préparateur mental de l'équipe de France junior.

On est hébergé dans l'éco-refuge d'Abella de la Conca, perché au pied des falaises dans la pampa espagnole.. Dépaysement garanti.. ! Alimentation bio et végétarienne préparée avec amour sur place, sauna traditionnel au bois pour la récup', coaching individualisé pour chacun(e) dans sa grimpe, initiation à la méditation, bref une semaine au top pour progresser et se faire plaisir !

Tarif complet pour la semaine tout inclus (sauf le transport Paris-Barcelone) : 680 euros.

Inscriptions ouvertes auprès de Jarno :

-->lui téléphoner au 0629922056

Envoyer un mail stage.cwu@gmail.com

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➡️2ème session est la semaine suivante, du 6 au 13 juin 2020. Cette semaine est aussi organisée sur la synergie Yoga & Escalade, sous le coaching attentif de Nicolas Durand, BE escalade, prof d'Asthanga et Yin yoga, et coach mental selon la technique RockWarrior Way. Cette approche est dédiée à l'exploration de la conscience au service d'une meilleure fluidité dans la grimpe... Atteindre l'état de fluidité "FLOW" en grimpant nous permet de dépasser nos peurs et de réussir des objectifs que l'on pensait peut être impossibles... Si vous souhaitez progresser en escalade, cette semaine est pour vous ! Et si vous avez juste envie de vous faire plaisir en grimpant, découvrir / approfondir votre pratique en yoga, cette semaine est aussi parfaitement adaptée! On est basé à Abella pour dormir, mais on vous emmène tous les jours sur des spots de grimpe autour qui sont tous mythiques ! Camarasa, Terradets, Oliana, St Llorenç de Montgai.... que du top !

Alimentation bio, végétarienne et locale cuisinée pour vous sur place, on s'occupe de tout!

Tarif semaine tout compris (sauf transport Paris-Barcelone) 670 euros.

Inscriptions ouvertes sur http://climbcatalunya.com/prices-booking/, c'est la semaine Yoga & Climbing 2




English speakers welcome, both instructors are english fluent !

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