Cures et séjours à Courances

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dans le cadre exceptionnel du Château de Courances et de son parc classé, venez faire l'expérience de la régénération profonde. 

Plusieurs cures et séjours sont possibles, selon vos besoins et le temps dont vous disposez. Il est aussi possible d'adapter les soins et de moduler les activités proposées selon les cas particuliers.

Je travaille en partenariat avec l'équipe dynamique de Just For Good. Cette équipe est composée de deux entrepreneurs reconvertis à l'alimentation saine et d'une naturopathe hygiéniste expérimentée, Céleste Candido. Ensemble, nous créeons les conditions idéales pour votre séjour à Courances, que ce soit en jeûne ou en détox.

PROCHAINES DATES DE CURES PRÉVUES avec JUST 4 GOOD
-Du 17 au 19 Mai 2019
-Du 21 au 23 Juin 2019
-Du 19 au 21 juillet 2019
-Du 4 au 6 Octobre 2019

 

Renseignements & inscriptions www.justforgood.fr

POURQUOI FAIRE UNE CURE DE DÉTOX ?

A l'heure de la vie moderne hyperactive, notre organisme est sollicité quotidiennement au delà de ses capacités d'auto-régénération. Pollution, produits chimiques, pesticides, médicaments, fumées, ondes, tous ces agents viennent perturber notre équilibre et saturent nos organes d'élimination des déchets. Plusieurs signes physiques peuvent nous donner l'alarme sur cette intoxication interne : fatigue importante dont on ne récupère pas, douleurs articulaires et tendineuses chroniques, encombrement des voies ORL, chronicité de pathologies mineures mais répétées (cystite, sinusite, rhinite par exemple), allergies qui s'aggravent d'année en année, lourdeurs digestives, acidité, gaz, ballonnements et fatigabilité accrue après les repas... Tous ces symptômes d'encrassage peuvent être fortement améliorés après une petite cure de détox bien ciblée.

Programme  indicatif, me consulter pour les tarifs

Cours de Yoga

 

Monodiète de jus de légumes frais

ou

Repas ayurvédique / crudivore / hypotoxique ( selon la journée, la saison, les spécificités alimentaires de chacun)

Massage drainant aux huiles essentielles, soin à la ventouse cupping, massage relaxant ( à déterminer selon les spécificités de chacun)

Séance de Sauna à Infrarouges

Relaxation et repos dans la nature

Promenade dans le parc de Courances

Randonnée en foret de Fontainebleau

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

POURQUOI JEUNER ?

Pendant 1, 3 ou 5 jours, le principe est de reposer son système digestif afin de permettre au corps de brûler les réserves et déchets accumulés au fil des années. Cette autolyse tissulaire, encadrée par des protocoles de soins drainants et une restriction alimentaire où on ne consomme que de l'eau, des tisanes et du bouillon le soir, est un des moyens les plus efficaces pour se régénérer de l'intérieur.

Je vous propose un accompagnement complet pendant la durée de votre séjour, afin que vous en retiriez un maximum de bienfaits sur le long terme, en toute sécurité.

Chaque protocole de soin est individualisé pour chacun, grâce à un entretien préalable au démarrage de la cure.

Activités au programme:

Yoga, streching, réveil musculaire

Massage drainant, relaxant, soin cupping (ventouses légères)

Sauna à infrarouges (doux)

Promenade dans le parc de Courances

Randonnée en foret de Fontainebleau

Conférence découverte de la naturopathie, de l'alimentation vivante (thématiques pouvant évoluer)

Il est également possible d'organiser des journées de cure détox ou de jeûne en INDIVIDUEL en dehors des dates proposées. Me contacter directement au 06 61 85 88 22 ou par mail à marine.legouvello@gmail.com pour l'organiser en direct ensemble.